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2011年8月19日金曜日 08:54 | 0 Comment | 0 Trackback
今週末には実家に帰省をする予定なんですが、
母に電話をした際に『最近太ってきちゃって。簡単にできるダイエットないの？』と聞かれました。
私もよくわからないけど、ジュースと置き換えで１週間ダイエットできるって聞いたことがあるので、
それについて調べてみました。
どうやらそのダイエットはプラセンタを摂取することで新陳代謝が上がり、
ダイエットに繋がるそうです。
ダイエットだけじゃなく美肌効果や老化防止などの効果もあるとの事。
高齢で新陳代謝が落ちて太ってきた母にはちょうど良いダイエット方法かも。
と思ったので、週末はドラックストアに寄ってから実家に帰ろうかな。
2011年5月13日金曜日 16:09 | 0 Comment | 0 Trackback
レーシックの保険、今ではネットである程度情報が入手できるから、クリニック選びもそこそこ出来てしまいます。
失敗、というのはあまりないようです。失明に至ってはあり得ないことだそうです。見え方がいまいちとか、視力が戻ってしまったとかはごくたまに発生するみたいです。
昔、視力矯正センターっていうのがあって、私はそこに通っていました。レーシック保険をつけてそれで片目だけほぼ標準まで回復した。でもまた下がってしまって今に至ります。視力回復はあこがれです。
2011年4月12日火曜日 17:49 | 0 Comment | 0 Trackback
基本なことだけど、目安量を確認して、毎日の習慣にして、目立つところに置く。
これに慣れればサプリメントの達人って感じじゃない？
毎日続けることって簡単なようで結構難しいんだよね。
母親の年齢と同世代の人が凄く摂取してて心強いなぁ～って思っちゃう。
グルコサミンとコンドロイチンを母親に教えてあげたら凄い喜んでた。
サプリメントなんてほとんど飲んだことがない人だったから不安みたいだったけど
アサヒのだし、同じ世代の人もみんな飲んでるし、安心して飲めるよ～って言ったら安心したみたいです。
こうなれば私が母親にプレゼントしてあげてもいいかなって思ってます。
なんなら定期購入とかで続けさせてあげたいなぁ～って思うし！
ちょっと親孝行しなきゃな～ってヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ喜んでくれるかな～？
2011年3月24日木曜日 16:08 | 0 Comment | 0 Trackback
挙式、披露宴に向けて必要な衣装、フラワー、招待状、料理、引き出物
席次表、テーブルコーディネートとかウェディングに関わる全てのアイテムについて
打ち合わせを重ねて、新郎新婦のイメージを実現出来るようにプランニング。
打ち合わせを重ねてきた内容と、必要なアイテムが発注されているかなど、
全ての確認作業を行うんだって！ミスは絶対に許されないよね～～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!
一生に1度だもんな～、マジで大変なお仕事だ。
コミュニケーション、プレゼンテーション、営業、カウンセリングのスキルがいるんですね。
これは絶対に必要なスキルだな～。私は苦手だけど(ｰｰ;)
でもこれだけのお仕事を任されると全て成功した時は達成感があるんだろうな～って思う。
本当にやりがいのあるお仕事ってこんな仕事なんだろうな～て。
自分もこんな仕事やってみたいけど、なかなか勇気がいるよね～。
ということで、セミナーを大阪で探して、通おうと思っています。
2011年2月17日木曜日 12:46 | 0 Comment | 0 Trackback
先日初めてファスティング、プチ断食を実践してみました～！！
本当に大丈夫か少し不安はありつつも、最近すごく話題ですよね。
プチ断食のやり方いろいろ調べてとりあえず週末ファスティング断食に初挑戦！！
いろんな効果に期待し、結果困っていた便秘が改善しました！
普段なかなか出なくて何日も便秘続いたりするんだけど断食して快便！
たまっていた物がすっきりしちゃいました。一緒に宿便も多少はとれてるのかな？
それにしても、断食中ってもっとしんどいかなって思ってたけど意外と普通に大丈夫でした。
むしろ体調はすごくよかったかもしれない！！
なんだか頭がスッキリしてさえるというか・・・なんでも意欲的に取り組めるかんじ。
いつもだったらだるくてすぐ疲れるてしまうんだけど元気が持続するというか・・・
いつもおなかいっぱい食べて、
おなかしんどくてすぐ寝てしまうことってよくあったけどいかに良くないか身にしみて感じました。本当。
消化する為にエネルギーの大半がもっていかれてるって本当ですね。
これからは満腹には気をつけよう・・・
昔から腹8分がいいって聞くけど本当ですね～。
でもその腹八分が難しいんですけどね。
とにかくプチ断食だったら今後ちょこちょこ取り入れていきたいです。
美容にもいいみたいだし、他にもいい効果期待できそうです。
ダイエット効果もうれしいし。最近世の中も健康ブームだしコレを機にもう少し健康に気を配りたいな。
まあなかなか一気にはムリなのでまずは月1でプチ断食を取り入れることにしようかな。
2011年1月 7日金曜日 17:03 | 0 Comment | 0 Trackback
酵素は食べ物の消化を始め、皮膚の新陳代謝、血液の循環など体のあらゆる働きに関わってます。
酵素が不足すると、すぐに体調に現れ、やる気がない、消化不良、肌の不調なども酵素不足が原因の可能性があります。
健康的で若々しい生活のためにも、酵素は重要な鍵を握っています。
内側から美しくダイエットが出来るのがベジーデル 酵素液を使った断食ダイエットなのです。
ベジーデルの酵素を摂るダイエットでは栄養のバランスをキープしながら我慢なしで出来ます。